Cerebro y ejercicio – José Luis Trejo y Coral Sanfeliu

Hoy os traemos un libro que puede ayudar a entender mejor lo que es el ejercicio físico y los beneficios que nos aporta en las …

El cerebro femenino – Louann Brizendine

Este libro intenta explicar, de manera objetiva, cuáles son esas diferencias. El objetivo es que conozcamos las diferencias entre sexos para mejorar tanto la empatía …

Resumen de Invicto – Marcos Vazquez

Este libro traduce los las ideas de Séneca o Marco Aurelio, entre otros, de forma que queda plasmado a la perfección, simplificado y fácil de …

Recopilación de claves de mentalidad

Marina asistió recientemente a una clase sobre mentalidad y la ha resumido en este pequeño podcast. Esto es sólo el inicio de un podcast en …

alone, being alone, archetype

Dolor crónico por estrés y ansiedad. Las dos caras de la misma moneda

Hoy nos salimos un poco de las temáticas habituales del blog y tenemos un artículo de una invitada muy especial y que va a aparecer …

Cómo elegir el pan más saludable

En este artículo ya hablábamos sobre como el pan no es un alimento que nos aporte mucho a nivel nutricional, pero que el problema no …