¡Muy buenas! Hoy no voy a entregaros un post lleno de letras como hago siempre, sino que os traigo una entrevista dividida en 5 partes y cada una centrada en un aspecto diferente. La entrevista se la hago a Iván Alonso, psicólogo deportivo que ha estado trabajando en el equipo de Powerexplosive y que todavía tiene mucho contenido que aportar.
Puedes escuchar la entrevista completa aquí:
Índice
- 1 Para qué sirve la psicología deportiva
- 2 Consejos psicológicos para crear y mantener hábitos de vida saludables
- 3 Cómo recuperarse mentalmente de una lesión y perder el miedo a recaer
- 4 Psicología y motivación en deportistas de alto rendimiento
- 5 Técnicas para mejorar la concentración y activación en el entrenamiento y la competición
Para qué sirve la psicología deportiva
En este primer vídeo respondemos a las siguientes preguntas:
- ¿Qué hace un psicólogo deportivo?
- ¿Cómo de importante es la mentalidad en el deporte?
- Qué hay que hacer o estudiar para ser psicólogo deportivo?
- ¿A partir de qué nivel un deportista necesita un psicólogo?
Consejos psicológicos para crear y mantener hábitos de vida saludables
Cómo recuperarse mentalmente de una lesión y perder el miedo a recaer
Psicología y motivación en deportistas de alto rendimiento
Técnicas para mejorar la concentración y activación en el entrenamiento y la competición
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¡Por cierto, prometo no ser pesado!
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