Entrenamiento para futbolistas y diseño de rutinas para hipertrofia. Entrevista a Angel7real

¡Buenas a todos hijos del hierro! Hoy hemos invitado a Angel7real al podcast y ha salido una entrevista muy completa. En ella hablamos sobre como optimizar tu rutina del gimnasio para ser mejor futbolista y después nos centramos en el entrenamiento con objetivos estéticos:

  • ¿Qué rutina es mejor: fullbody, torso-pierna, push pull legs o weider?
  • Pasos para diseñar una rutina personalizada
  • Mejores ejercicios para el pectoral.

ANGEL7REAL

No hay muchas más que decir así que os dejo con el contenido sin más:

Cómo combinar futbol y gimnasio para ser mejor futbolista

Full body, weider, torso pierna, push pull legs ¿cuál es la mejor rutina para hipertrofia?

Cómo diseñar tu propia rutina personalizada para hipertrofia

Mejores ejercicios de pectoral

SOBRE ÁNGEL ⬇️⬇️⬇️

Instagram: angel7real
Twitter: angel7real
YouTube: angel7real
Correo electrónico: angel7real@hotmail.com

GRABA TU PREGUNTA!!!!???️
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PODCAST:
– Revive Stronger
CANALES:
Bazman Science
PowerExplosive

 

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