Cocina fitness para dummies

¡Muy buenas hijos del hierro! Hoy tenemos nueva entrevista, en esta ocasión con un dietista nutricionista muy apasionado de la cocina que nos va a dar muchas ideas para hacer una dieta sana y sabrosa. ¡Disfrutad de Carlos Ferrando (@c.ferrando).

Menús de hospital

Recetas fitness y adherencia a la dieta

Batch cooking, compra y preparación de comidas semanales

Utensilios de cocina e ingredientes de utilidad

Cómo preparar las verduras

Recetas para picar, salsas y snacks dulces y saludables

Recetas de batidos y helados sanos

Cómo hacer tus platos más atractivos

Pizzas y hamburguesas más bajas en calorías

El contexto es lo más importante

SOBRE CARLOS FERRANDO

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  • Psiconutrición (Griselda Herrero y Cristina Andrades)

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