Entrenamiento en mayores de 40 y diabetes tipo I sin insulina. Entrevista a David Díaz Gil, de En Forma a Los 40

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¡Muy buenas hijos del hierro! Hoy entrevistamos a David Díaz Gil, de @enformaalos40 que nos va a hablar sobre su dieta y entrenamiento, como han variado estas a lo largo de su vida y sobre todo a raíz de que le diagnosticasen diabetes tipo I.

Cómo empezar a entrenar siendo mayor de 40 años

Cambios en el entrenamiento con la edad

Cómo mantener la motivación con el paso de los años

¿Quemamos menos calorías cuanto más mayores somos?

¿Se pueden marcar abdominales a partir de lo 40?

Importancia del entrenamiento de fuerza en personas mayores

¿Se puede vivir sin insulina con diabetes tipo I?

Dieta y entrenamiento para reducir la dosis de insulina en diabeticos tipo I

SOBRE DAVID

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