Ep 232. ¿Qué dice la PSICOLOGÍA de la OBESIDAD? Lo que la obesidad esconde. Con Alejandra Castañeda

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En el podcast de hoy traemos a Alejandra Castañeda, Psicóloga, Criminóloga y especialista en adicciones, trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. Es muy conocida en Andalucía por ser la psicóloga del famoso programa de «La báscula». Hoy la tenemos para tratar diferentes temas:

  1. Su experiencia en La Báscula

  2. Por qué la obesidad es una enfermedad

  3. Por qué la presión por la estética puede hacerte tanto daño

  4. Origen de la obesidad en la infancia

  5. Ambiente obesogénico: más allá de la industria alimentaria

  6. El síndrome del hombre abandonado

  7. Por qué el verano es buen momento para cambiar

  8. Cómo perder grasa si tu familia no te apoya o no tienes tiempo

  9. Herramientas contra la ansiedad por la comida

No dudes en hacer una visita a Asturias: https://www.turismoasturias.es/

Ep 219. Entrenamiento de fuerza en la mujer. Con Sara Tabares

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