Ep. 249 ¿Cómo comer mejor y por qué saberse la teoría no es suficiente?

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Hoy tenemos un podcast que puede ayudar a muchas personas, donde hablamos de:
-La sobreinformación para perder peso
-Las razones por las que las personas creen que «saben comer» pero la realidad es totalmente difernte
-Soluciones prácticas para conseguirlo

Y no dudes en hacer una visita a Asturias para disfrutar de sus increíbles paisajes y actividades deportivas.
https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/observacion-de-flora-y-fauna/observacion-de-flora-y-fauna