EP 260: El papel de la mente en la pérdida de peso

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Hoy traemos un Podcast diferente, en este caso soy entrevistado por el psicólogo Sergio de La Cruz y tengo que reconocer que ha sido una de las mejores entrevistas que me han realizado:

✅ Las 3 principales creencias que no te dejan perder peso

✅ Cómo nuestros pensamientos afectan a nuestros objetivos

✅ ¿Por qué cambiando mi mentalidad conseguiré perder peso?