Ep153. Reconoce tus excusas y mejora tu productividad. CON MARINA DÍAZ

Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con Marina Díaz, la escritora del blog “Psicosupervivencia” desde 2013. Marina es psicóloga vía PIR, Máster en Terapias contextuales, creadora de varios cursos y ha autopublicado su propia novela: “El arte de encontrarse por casualidad”

Trataremos temas como:

– Aprender a diferenciar entre cansancio y pereza
– Lidiar con alimentos “prohibidos”
– Cómo organizarse para ser más productivo
– Cómo dejar de procrastinar
– Ideas para comprometerse con uno mismo en las tareas

Si quieres saber más sobre el trabajo de Marina:

Su Blog

El club del cambio

Su libro: El arte de encontrarse por casualidad.

Contenido recomendado:

Make Time: How to focus on what matters every day (Inglés) 

Deep Work. Rules For Focused Success In A Distracted World (Piatkus Books)

Podcast:

  • The Tim Ferris Show
  • Kaizen, con Jaime Rodríguez de Santiago
  • Divina de la mente

YouTube:

  • TheSaiyanKiwi
  • Yoga with Adrian

Nominación: Pepe García (El Estoico)

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