Ep184. Cómo empezar en halterofilia desde cero. Con Jesús Ballesteros

Hoy tenemos con nosotros a Jesús Ballesteros, una persona que tras pasar más de 10 años como funcionario apagando incendios (literalmente) decidió dejarlo para “terminar de formarse” y dedicarse al mundo del entrenamiento.

En la entrevista nos cuenta:

– Su historia y cómo se atrevió a hacer ese cambio

– Qué es la halterofilia

– Consejos para principiantes

– Importancia de competir en cualquier deporte

– Cómo se programa una temporada en halterofilia

Sobre Jesús:

YouTube: Profit Academy
Instagram y Tik tok: @soyprofitacademy
Web: https://www.profitacademy.es

CONTENIDO RECOMENDADO

– Mi Dieta Cojea
– Fitness Revolucionario
– Instituto Pensamiento Positivo
– Halterofilia China (libro)

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