Ep207. PARTE 1: El mayor error del Crossfit. Con FSC Training

Hoy hablaremos en el podcast con Pepe Perez y Jorge de FSC Training, dos grandes personas que tienen mucho de que hablar respecto al Crossfit. Los temas que trataremos en este podcast son:

– Lo mejor y lo peor de crossfit
– ¿Cuántos días es recomendable entrenar Crossfit?
– ¿Cuánto es demasiado en el entrenamiento de crossfit?
– Por qué no te recuperas de un WOD de Crossfit

SOBRE FSC TRAINING
@fsctraining

CONTENIDO
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– RVStrength
– Alberto García Bataller
– Superentrenamiento

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