Hoy hablaremos en el podcast con Pepe Perez y Jorge de FSC Training, dos grandes personas que tienen mucho de que hablar respecto al Crossfit. Los temas que trataremos en este podcast son:
– Entrenamiento concurrente en Crossfit
– Cómo programar UN AÑO de entrenamiento de CROSSFIT
para competición
– Cómo recuperarse de la competición en Crossfit
SOBRE FSC TRAINING
@fsctraining
CONTENIDO
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– RVStrength
– Alberto García Bataller
– Superentrenamiento
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