La importancia de ser pronador o supinador. Entrevista a Jean Sebastián Henao

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¡Muy buenas hijos del hierro! Hoy he traído de nuevo a Jean Sebastian, fisioterapeuta y entrenador personal que nos va a hablar sobre los problemas que puede ocasionar una pisada incorrecta, como detectarla y sus posibles soluciones. Espero que os sea de utilidad!

¿Qué es pronador y supinador?

Síntomas de pies en pronación o en supinación

Causas y cómo detectar los pies valgos y varos

Ejercicios para corregir el pie pronado o supinado

Hábitos para prevenir la pronación y supinación de pies

Plantillas y calzado minimalista para corregir la pisada

Relación con la fascitis plantar, juanetes, pies planos y arco plantar

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