Batidos de proteínas

SUPLEMENTOS

Los suplementos son como los reposabrazos de una silla, la hacen más cómoda, pero lo que hace que se sostenga son sus patas, el entrenamiento, la nutrición y el descanso

Bienvenido a la sección sobre suplementos dietéticos y deportivos. El objetivo de esta sección es recopilar información sobre suplementación para que seas capaz de reconocer lo que puede serte útil y lo que no, y no tengas por qué creer lo que dicen las tiendas de suplementos. 

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