Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL

En el podcast de esta semana NO te compartimos los típicos consejos para PERDER PESO

Te compartimos 5 consejos para que además de perder peso, lo hagas con una buena relación con la comida:

❌ Sin ansiedad

❌ Sin obsesiones

❌ Sin frustrarte por la báscula

❌ Sin sentir remordimientos por salirte del plan de vez en cuando

👉 Apúntate al evento desde aquí

https://programas.fitmanpower.com/reto

Ep.249 ¿Cómo comer mejor y por qué saberse la teoría no es suficiente?

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